Утро без отёков / протокол /
Практическое руководство для тех, кто хочет выглядеть свежо утром, независимо от причины отёков.
Внутри — чёткий алгоритм:
• что делать утром и вечером, чтобы
• минимизировать отёки
• питание, нутрицевтики и питьевой режим
• массажи, упражнения и техники...
Железо в развитии мозга у детей
Эфир посвящён роли железа в развитии мозга и когнитивных функций у детей.
Разбираем:
— механизмы влияния железа на миелинизацию, энергетический обмен и нейромедиаторы;
— данные исследований о связи дефицита с нарушениями внимания, поведения, эмоций и...
NAC и антибиотики
Эфир посвящён применению N-ацетилцистеина (NAC) как адъюванта антибиотикотерапии.
Разбираем:
— эволюцию NAC от муколитика до адъюванта антибиотиков;
— механизмы разрушения биоплёнок, влияние на проникновение и эффективность антибиотиков, снижение воспаления и окислительного...
Подготовка и сопровождение травмирующих косметологических процедур
В протоколе разобрал:
— базовую нутритивную поддержку восстановления кожи: аминокислоты, микронутриенты и структурные компоненты, участвующие в синтезе внеклеточного матрикса;
— топические средства первой линии: сочетание...
Хочу рассказать вам о закрытом телеграм-канале, который мы ведем совместно с Андреем Гострым для тех, кто хочет разбираться в современных подходах к сохранению здоровья и активного долголетия.
Что там:
Пептиды. Каждые две недели выкладываем видеолекции, где детально разбираем конкретные...
Aноним
Тема
андрейгострый
глеб кузьминов
декабрь 2025
закрытый канал о здоровье и долголетии
LED гаджеты: фототерапия красным и ИК светом
Красный и инфракрасный свет — доступная технология для снижения воспаления, уменьшения боли и поддержки антивозрастных процессов. Фототерапия усиливает клеточный метаболизм, кровообращение и регенерацию, проникая достаточно глубоко, чтобы...
Aноним
Тема
led гаджеты
андрейгострый
инфракрасный свет
красный свет
Начиная с майских праздников ночами, не покладая рук, не смыкая глаз и не щадя цикла Кребса своего)), я с командой активно разрабатывал концепцию и готовил контент для приватного клуба - нового проекта, который, уверен, сможет порадовать и наполнить очень многих, а для меня станет...
В клубе: эксклюзивные гайды, лекции, стримы с ответами на вопросы подписчиков и разборы клинических кейсов
Что выйдет в Октябре:
ПРОТОКОЛ "СОПРОВОЖДЕНИЕ АНТИБИОТИКОТЕРАПИИ"
Пошаговое руководство о том, как минимизировать побочные эффекты и повысить эффективность антибиотиков.
ЛЕКЦИЯ...
Aноним
Тема
gostryy club
андрейгострый
антибиотики
гайд про магний
гострый
магний
против язвы
язва
Единственная программа, объединяющая нейробиологию, коучинг и нутрициологию в комплексную систему работы с мозгом. Готовые методики для когнитивного развития и эмоционального баланса — с возможностью применения для себя и в профессиональной практике.
О чем программа?
Эта программа помогает...
Aноним
Тема
андрейгострый
здоровье мозга
ирина мальцева
когнитивные функции
нейрокоуч
уом
Единственная программа, объединяющая нейробиологию, коучинг и нутрициологию в комплексную систему работы с мозгом. Готовые методики для когнитивного развития и эмоционального баланса — с возможностью применения для себя и в профессиональной практике.
О чем программа?
Эта программа помогает...
Aноним
Тема
андрейгострый
здоровье мозга
ирина мальцева
когнитивные функции
уом
Единственная программа, объединяющая нейробиологию, коучинг и нутрициологию в комплексную систему работы с мозгом. Готовые методики для когнитивного развития и эмоционального баланса — с возможностью применения для себя и в профессиональной практике.
О чем программа?
Эта программа помогает...
Aноним
Тема
андрейгострый
здоровье мозга
ирина мальцева
когнитивные функции
уом
Единственная программа, объединяющая нейробиологию, коучинг и нутрициологию в комплексную систему работы с мозгом. Готовые методики для когнитивного развития и эмоционального баланса — с возможностью применения для себя и в профессиональной практике.
О чем программа?
Эта программа помогает...
Aноним
Тема
андрейгострый
здоровье мозга
ирина мальцева
когнитивные функции
уом
Единственная программа, объединяющая нейробиологию, коучинг и нутрициологию в комплексную систему работы с мозгом. Готовые методики для когнитивного развития и эмоционального баланса — с возможностью применения для себя и в профессиональной практике.
О чем программа?
Эта программа помогает...
Aноним
Тема
андрейгострый
здоровье мозга
ирина мальцева
когнитивные функции
нейрокоуч
уом
Единственная программа, объединяющая нейробиологию, коучинг и нутрициологию в комплексную систему работы с мозгом. Готовые методики для когнитивного развития и эмоционального баланса — с возможностью применения для себя и в профессиональной практике.
О чем программа?
Эта программа помогает...
Aноним
Тема
андрейгострый
здоровье мозга
ирина мальцева
когнитивные функции
уом
В клубе: эксклюзивные гайды, лекции, стримы с ответами на вопросы подписчиков и разборы клинических кейсов
Что выйдет в ноябре
ПРОТОКОЛ ПРОТИВ ОРЗ
Как не заболеть и что делать при первых симптомах. Пошаговый план для врачей, специалистов и просто думающих людей.
ЛЕКЦИЯ: "H.PYLORI...
Тариф базовый
Особенности программы:
1. Новая профессия в системе здравоохранения РФ от разработчика
профстандартов в превентивной медицине
УОМ принимает участие в разработке профессиональных стандартов для новых профессий в здравоохранении РФ.
2. Два диплома о профессиональной переподготовке...
Программа:
Модуль 14. 20 ноября — 20 декабря 2026
Натуральные и функциональные инструменты поддержания гормонального здоровья
Изучите основы функциональной эндокринологии. Освоите натуральные и функциональные инструменты поддержки гормонального здоровья.
Введение в функциональную...
Программа:
Модуль 13. 19 октября — 19 ноября 2026
НДСТ, анемия, паразитозы и ОРВИ. Нутрициологическое сопровождение при онкологии (для работы самостоятельно и в коллаборации с врачом превентивной медицины)
Научитесь применять техники нутрициологии для поддержки организма при особенностях...
Программа:
Модуль 12. 21 сентября — 18 октября 2026
Оптимизация функций головного мозга как важнейшая составляющая здоровья и эффективности жизни
Изучите устройство нервной системы и методы поддержания здоровья мозга в нутрициологии и медицине образа жизни. Пройдете практикум по планам...
Программа:
Модуль 11. 17 августа — 20 сентября 2026
Метаболический синдром
Поймете причины, механизмы развития и коррекции метаболического синдрома с помощью нутрициологии.
Освоите современные методы снижения веса. Пройдете практикум по планам питания.
Бонусный мини-блок. Работа с...