Всё о добавках:витаминах, минералах, других нутрицевтиках, необходимости и порядке их применения, деталях и тонкостях использования, рекомендации конкретных нутриентов
от врача общей практики с интегративным превентивным уклоном, практикой аюрведы
Юлии Блюм.
Каждые месяц оперативное обновление...
Недельный марафон по кето питанию с программой LCHF.
За 7 дней вы научитесь готовить вкусные полезные блюда и составлять разнообразное LCHF-меню. Разберётесь в теории, БЖУ, чтобы после марафона вы смогли питаться самостоятельно и без срывов. Любой диете можно следовать только тогда, когда она...