курс по пранаяме

Программа курса по дыхательным практикам: Вводный урок + методическое пособие. Урок 1. Подготовительные техники Урок 2. Полное дыхание - техники и приемы для его освоения (вибхагья-пранаямы). Урок 3. Полное дыхание. Бандхи. Урок 4. Упражнения форсированного дыхания. Урок 5. Бхастрика -...

Уникальный курс, включающий в себя комплексы пранаямы по проработке основных вопросов здоровья и долголетия человека: - Практики на нормализацию давления и лишнего веса - Исцеления головной боли - Устранение проблем с ЖКТ - Улучшаем работу лимфатической системы - Улучшение работы...